Седенето пред лаптопа или смартфона през нощта може да натрупа няколко сантиметра върху талията ви, предупреждават учени от Чикаго. Те доказват, че от новите технологии се пълнее.
Оказва се, че не само заседяване и липсата на движение от седенето пред компютъра вредят на фигурата. Ново изследване показва, че синята светлина, която излъчва телефона или лаптопа на тъмно увеличава апетита.
Любопитен факт е, че тази светлина те кара да се чувстваш гладни, дори и веднага след вечеря. В същото време синята светлина намалява сънливостта и причинява безсъние.
Коментари
Все още няма коментари!
Коментирай