На 14 ноември международната общност отбелязва Световния ден за борба с диабета, с цел да се повиши осведомеността за това хронично заболяване и да се подобри грижата за страдащите от диабет.
Тазгодишната кампания има за цел да привлече вниманието върху това, че това заболяване няма възраст и може да засегне както децата, така и възрастните. Всеки човек, живеещ с диабет, трябва да има достъп до интегрирани грижи, подкрепяща среда и политики, които насърчават здравето, достойнството и самоконтрола.
През месеца, посветен на здравословното хранене и превенцията на диабета, експертите на Регионална здравна инспекция – Русе провеждат множество дейности и мероприятия, посветени на темата, за да се помогне на хората да разберат значимостта на това заболяване и нуждата от предприемане на навременни мерки.
Заболяването диабет
Диабетът се появява, когато човек не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин (тип 1) или да използва инсулина, който панкреасът произвежда (тип 2), което води до високи нива на кръвната захар. Рисковите фактори за развитие на диабет включват наднормено тегло, липса на физическа активност или фамилна анамнеза за заболяването. Диабетът може да доведе до сериозни усложнения, включително бъбречна недостатъчност, инсулт, ампутации на долните крайници и слепота.
Профилактика
Важно е да се знае, че редовният самоконтрол намалява усложненията от диабета с 35%. Особено важно е извършването на профилактични прегледи при ендокринолог, а при пациентите с диагностицирано заболяване периодичните прегледи при специалист са наложителни най- малко веднъж на 6 месеца и дори по- често. От важно значение е редовното измерване на нивото на кръвната захар – с глюкомер или в лаборатория. Освен това е необходимо изследване и на нивото на липидите. Лечението на заболяването е комплексно и включва както контрол на нивото на кръвната захар, така и на другите съпътстващи диабета рискови фактори – артериална хипертония, дислипидемия, затлъстяване. Както за диабет от Тип 1, така и за диабет от Тип 2 е необходимо специалист да установи хранителен режим с прецизиране на качеството и съдържанието на въглехидрати и мазнини. Назначава се и ежедневен двигателен режим.
Международната Диабетна Федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност - бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Редовно ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет с 35- 40%. Изследвания категорично сочат, че промяната в начина на живот снижава риска от захарен диабет с 58%.
Коментари
Все още няма коментари!
Коментирай