След празниците, когато сме прекалили с тежка храна и сладкиши, организмът ни се нуждае от почивка и пречистване. Детоксът не е сложен – нужно е да се съсредоточим върху правилните продукти.
1. Активен въглен:
Този продукт, наличен в аптеките, абсорбира токсините и помага при подуване на стомаха. Приема се на празен стомах с много вода, но не бива да се използва продължително.
2. Пробиотици:
След обилните празнични трапези храносмилателната система има нужда от баланс. Пробиотиците поддържат здравето на червата, облекчават подуването и подобряват имунитета.
3. Билкови чайове за детокс:
Чай от глухарче, коприва или мента подпомага черния дроб и бъбреците в процеса на изчистване. Освен това помага за хидратация и успокоява храносмилателната система.
4. Добавки с артишок или бял трън:
Тези натурални екстракти стимулират работата на черния дроб, като го подпомагат да се справи с токсините.
С правилните добавки тялото ви бързо ще се почувства по-леко и енергично, съветват от аптеки Астра!
Коментари
Все още няма коментари!
Коментирай