Опасности, които ни дебнат от плувния басейн

Публикация 14 Авг, 2016 / Милена Алексиева / 856

Нещата, които трябва да знаете, когато посещавате басейн, ако искате да сведете рисковете до минимум.

В разгара на лятото и високите температури единствената поносима алтернатива на морето е басейнът. Всъщност посещението на плувен басейн е любимо развлечение на много хора през летните месеци от годината. Колкото и да са разхлаждащи и забавни басейните обаче, текрият някои опасности.

За да сведете до минимум рисковете за себе си и своите близки, запознайте се с някои полезни правила:

БЕЗОПАСНОСТ

Всяка година има нещастни случаи на удавени хора не само в морето, но и в басейните. Как да избегнете тази опасност?

Запознайте се с дълбочините на басейна и никога не нарушавайте ограниченията, забраняващи скачане.
Не влизайте в дълбоките части на басейна, ако не сте добри плувци. Не забравяйте, че опасността от удавяне е съвсем реална.
Ако посещавате басейн с деца, винаги ги контролирайте.

БОЛЕСТИ

Много видове бактерии могат да живеят безпроблемно във водата на басейна. За да избегнете потенциални заболявания:

Не посещавайте басейни, чиято вода не се филтрира правилно и не се обработва химически. Като цяло избягвайте всички басейни със съмнителен стандарт за чистота.
Въздържайте се от посещение на басейн, ако сте болни или имате отворена рана.
Дръжте домашните си любимци извън басейна.
Използвайте душа всеки път преди да влезете във водата и след като излезете от басейна.
Не поглъщайте водата от басейна.

ХИМИКАЛИ

Химикалите, използвани, за да се запази чистотата на басейните, могат да бъдат токсични в големи количества. Хлорът, например, може дараздразни кожата (когато не е измита добре след плуване в басейна), както и да влоши астмата.

Освентова химикалите в басейна могат да убият полезните бактерии ворганизма (ако се погълнат чрез водата), което от своя страна би могло да доведе до проблеми с храносмилането и понижен имунитет.

ПРОБЛЕМИ С ХРАНАТА

Много хора избират да прекарат голяма част от своя почивен ден край и в басейна. Кои са правилата, свързани с храната, които трябва да знаете?

Не консумирайте алкохол, защото това може да наруши способността ви да преценявате разстоянията, както и да влоши вашата физическа координация.
Не плувайте поне 30 минути, след като сте консумирали тежка храна.
Не използвайте стъклени съдове и остри прибори в зоната на басейна.

СЛЪНЧЕВО ИЗГАРЯНЕ

Един от любимите странични ефекти от посещението на басейн през лятото е придобиването на златист загар. За съжаление обаче, прекомерното излагане на слънце увеличава риска от рак на кожата. Освен това слънчевите изгаряния могат да бъдат болезнени и да създадат отворени рани и мехури, които биха могли да се инфектират. За да избегнете опасностите от слънцето:

Останете на сянка, когато не плувате в басейна.
Нанасяйте водоустойчив слънцезащитен крем на всеки два часа, а ако плувате често в басейна – след всяко излизане от него.
Избягвайте да стоите на слънце през най-горещите часове от деня, когато слънчевите лъчи са най-силни.
СЛЪНЧЕВО ИЗГАРЯНЕ

Един от любимите странични ефекти от посещението на басейн през лятото е придобиването на златист загар. За съжаление обаче, прекомерното излагане на слънце увеличава риска от рак на кожата. Освен това слънчевите изгаряния могат да бъдат болезнени и да създадат отворени рани и мехури, които биха могли да се инфектират. За да избегнете опасностите от слънцето:
Останете на сянка, когато не плувате в басейна.
Нанасяйте водоустойчив слънцезащитен крем на всеки два часа, а ако плувате често в басейна – след всяко излизане от него.
Избягвайте да стоите на слънце през най-горещите часове от деня, когато слънчевите лъчи са най-силни.

ОПАСНОСТИТЕ НА НАДУВАЕМИТЕ БАСЕЙНИ

Малките надуваеми басейни, така предпочитани от децата, също не са напълно безопасни и родителите трябва да са наясно с рисковете. Надуваемите басейни могат да станат нестабилни, а в голяма част от случаите водата в тях не е филтрирана. Как да предпазите децата си?

Следете редовно състоянието на малкия басейн – дали има „слаби места“ като малки или по-големи дупки.
Не превишавайте допустимото тегло и спазвайте всички указания за употреба.
Сложете басейна на равно и стабилно място.
Сменяйте водата на малкия надуваем басейн ежедневно, за да избегнете замърсявания.

Тагове : лято , басейн , опасности ,