Преди да си купите нещо, искайте от продавачката етикета, съветва диетологът проф. Донка Байкова
Повечето от т. нар. домашни банички са вредни, защото се правят от имитиращи продукти и в тях има 12 Е-та. Производителите използват хидрогенирани мазнини, не слагат сирене, а аромати от сирене или имитиращи продукти, но това е опасно за здравето ни, предупреждава диетологът проф. Донка Байкова. Тя съветва преди да си купим нещо от кварталната бакалия, да искаме от продавача етикета. Длъжни са ви кажат какво има в продукта, каза Байкова в „Добро утро, България!“ по ТВ7. Тя разказа, че скоро й се случило да си хареса хайвер от специализиран магазин, но когато поискала етикета, се оказало, че в продукта има осем Е-та.
„Не го купих естествено, защото такива храни предизвикат здравословни проблеми като киселини в стомаха, разстройства, алергии, дихателни проблеми и дори рак“, добавя проф. Байкова.
Тя препоръчва за пречистване на организма да се подложим на тридневна диета с плодове и зеленчуци.
„Може да ядете зеленчукова супа, пийте повече чай. Това помага да се чувстваме по-комфортно. Ако огладнеете много, може да се храните със зърнен микс“, каза още диетологът
Коментари
Все още няма коментари!
Коментирай