Независимо дали ще попитате ортопед, физиотерапевт или масажист, всички ще ви кажат, че ходенето бос е полезно за вашето здраве.
През лятото използвайте всяка удобна минута да походите без обувки, съветват специалистите. Движението по пясъка, тревата или дори върху камъчета оказва огромно влияние върху цялото тяло, предава БГНЕС.
Именно на стъпалата има хиляди нервни окончания, които са свързани с всички жизненоважни органи на организма ни. Рефлексотерапията служи за масаж на всички тези точки, което се е родило като практика още в Древен Египет.
„Ходенето бос е прекрасна терапия срещу всички болки и действа като естествен аналгетик“, обясняват лекарите.
Коментари
Все още няма коментари!
Коментирай