Кобилкина стана гуру по разводите
Публикация 26 May, 2023 / akcent.bg
Наталия Кобилкина вече не е гуру само по въпросите, касаещи секса, а и по разводите.
Веднага след като сексоложка номер 1 у нас обяви в социалните мрежи, че се развежда за втори път, тя започна да дава съвети как човек да премине по-леко през раздялата.
Според нея ключово за преминаването през развода е човек да си даде време да приеме ситуацията, да бъде обкръжен от хора, които го обичат, да спортува и не на последно място да флиртува.
В момента в света от 70 до 80% от семейства приключва с развод. В статистика не са включени хора, живеещи заедно без брак, иначе процента би бил по-висок.

Означава, че почти всеки човек на планета мина, минавал или може би ще мине чрез раздяла.
В 80% от разводи инициатора за раздяла жена.

Как да преминем този период с минимални щети:
1. Дайте си време на възстановление и приемане на ситуация. Психика бавно се свиква с нова реалност и започва да се адаптира при психически здрави хора отнема от 3 до 6 месеца.
2. Обкръжете си с хора, които ви обичат. Това е чудесен период да поканите на гости любими приятелки, роднини и да прекарате качественно време с тях.

3. Довърши недовършено. Може би си винаги мечтаела за йога ретрит или курс по рисуване. Сега е момента. Междумужие е време за развитие.
4. Време да влезнеш в най-добрата си форма. Спорт, детокс, маски за тяло и лице - направи своя контакт с тяло и подготви го за нов етап в живота си.

5. Флиртувай. Не ок да влизаш веднага в серьозни отношения, има нужда от време да се възстановиш. Но флирт е много приятно занимание в този момент. Важно да се чувствате, че не сте сами и има хора, които пак могат да ви харесват.

6. Медитирай, ставай рано и посвети време на личностно развитие. Смело мога да кажа, че ставам в 5 сутринта и много работя с душа и интуиция в последно време. И това дава невероятна дълбочина и намиране на вътрешния ресурс.

7. Направи физическа промяна вкъщи, примести си някъде, освежи ремонт в апартамента или просто добави свещи, картини, цветя. Направи къща по своя начин уютна и топла.

8. Вкарай нови навици и нова рутина в живота си. Междумужие това е уникален период за връзка със самата себе си.

9. Игнорирай и блокирай недоброжелатели. Винаги ще има хора с тяхните лични травми, които ще осъждат теб, проектирайте върху теб тяхната болка. Не се бори с тях. Прати им любов и ги заблокирай. 

10. Наслаждавай се на всеки момент, пътувай и дай си време да усетиш коя си в момента, какво искаш, накъде вървиш, с кой и на какви условия искаш да бъдеш. 

Не забравяй, преди всичко това е ТВОЯ живот и само ти решаваш какво да правиш с него.
Как вие преживявате раздели?
Кой в какъв статус сега?
Как си помагате?
Дали до вас има хора в такава ситуация и как ги подкрепяте?
Знам точно, не съди и няма да ти съдят и обикновенно за това, което съдим другите идва в нашия живот.
Лично аз в моменти, когато моите приятели в такива ситуации просто казвам: аз съм с теб и можеш да разчиташ на мен.
И това ще мине, без да има раздели няма как да има и нови срещи.
И след всяка раздяла (приместване, смърта на близки, загуба на работа и т.н.) това е време за израстване и промяна.
P.S. Благодаря за всички за подкрепа и любовта.
Коментари
Свързани новини
Област Русе се топи- отрицателен естествен прираст, по-висока миграция
10 May, 2019
Наталия Кобилкина в Русе: Най-добре е като се изчерпи бракът, да се започне нов
Няма принцеси, затова няма и принцове, смята сексологът и семеен терапевт
04 February, 2018
Още Новини
Инфлацията почти изцяло стопява ръста в общинските разходи през 2022 г.
03 June, 2023
ПП-ДБ и ГЕРБ-СДС обявиха състава на проектокабинета с втория мандат
02 June, 2023
България e сред по-либералните страни в последния ИНДЕКС НА ДЪРЖАВАТА „БАВАЧКА“
31 May, 2023
Над 15% от младите нито работят, нито учат
30 May, 2023
За три години българите са загубили три години от живота си
28 May, 2023
Политическо безумие или ... малоумие?
28 May, 2023
ЕС удължи безмитния внос на стоки от Украйна, България няма право на забрана
27 May, 2023
Строежът на магистралата Русе - Велико Търново МОЖЕ да тръгне през септември
27 May, 2023
Кирил Петков: Политици от ПП -ДБ са били записвани по време на работни срещи в Народното събрание и в нашите офиси
26 May, 2023
Депутатите не работят, но заплатите им вървят
24 May, 2023