Началото беше поставено със среща с учениците от 11-ти и 12-ти клас в СУПНЕ „Фридрих Шилер“ – Русе.
Бързото ходене по 15 минути на ден или умереното ходене по 30 минути всеки ден намаляват с около 1/3 смъртността от сърдечно-съдови заболявания